الساخنة والبطاطس الحامضة الأسلاك

"شقة البطاطا، مع فعالية والمعدة، والاستماع، والطحال، وتشى، البطاطس غنية أيضا بالبوتاسيوم، يمكن أن تمنع بشكل فعال ارتفاع ضغط الدم، فيتامين C بالإضافة إلى خلايا الدماغ البطاطا الآثار الصحية ". المكونات

البطاطس كمية مناسبة

إكسسوارات

الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة
ثوم كمية مناسبة
الزيوت النباتية كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
مسحوق الفلفل كمية مناسبة
سلطة الخل كمية مناسبة

حامض طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المكونات: البطاطا، والفلفل الحار، والزنجبيل، والثوم.
2 بهار: الزيوت النباتية، الخل سلطة والملح والفلفل.
3 ر الفلفل الحار والزنجبيل تمزيقه، والثوم، الثوم قطع احتياطية.
4 البطاطا، مقشرة، مقطعة إلى خيوط، وقطع البطاطا السلك على الحاوية غسلها مرتين مع المياه، ليغسل النشا الزائد.
5 وعاء في كمية من الزيت النباتي.
6 تصب الساخن النفط 5 الفلفل الحار المجفف والزنجبيل والقلي (درجة الحرارة النفط ليست مرتفعة جدا، وإلا فإنه سوف يصبح الفلفل الأسود).
وأضاف كمية من الخل إضافة البطاطا سلك 7 الفلفل الحار ضجة بالتساوي تلون مواصلة التحريك.
8 يضاف الملح والفلفل.
9 إضافة القليل من الماء ويحرك على النار لمدة 2 دقيقة.
إضافة الخام الثوم 10 مقلاة، وإثارة بالتساوي.
11 رش مع البصل المفروم تجميل الأخضر.