"البطاطا الحلوة النشا بعد تسخين فطيرة، حتى لا مقاومة للحرارة وذوبان في الماء فيتامين C ومحمية بشكل جيد. المعادن التي لصيانة وتنظيم وظائف الجسم، يلعب مهم دور التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والدهون والسكريات والعناصر النزرة، والألياف والمواد المغذية الأخرى. تعكر لذيذ هلام، تبريد فاتح الشهية حامض، والصحة الصحة ". المكونات
- البطاطا الحلوة هلام 200 غرام
- سكر 2 ز
- خل 10 غراما
- زيت السمسم بضع قطرات
- مسحوق الدجاج قليلا
إكسسوارات
- البقدونس 2 ز
- ملح قليلا
- صلصة الصويا غرام واحد
- زيت الفلفل الحار 3 ز
- ثوم 15 غراما
- حامض طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
قطع 2 شريط رفيع هلام، والثوم المهروس، وقطع البقدونس إلى قطع صغيرة. -
3 وضع الثوم والملح، ومسحوق الدجاج والسكر والخل وصلصة الصويا. -
4 صب الزيت الحار وزيت السمسم، وإثارة. (زيت الفلفل الحار مع التفضيلات الشخصية لإضافة كمية مناسبة) -
5 وسكب هلام إلى أثار بالتساوي. -
FIG 6 الانتهاء، طازجة ولذيذة. -
FIG 7 الانتهاء، فاتح الشهية الحامض. -
8 FIG النهائي. -
9 خريطة النهائية، نظام الصحة.
