المكونات

 

ينبع السبانخ المياه

 

200 غرام

 

 النفط سواغ الفلفل الأحمر 5 ز 30 ز 5 ز الملح 3 غرام من الخل

 المقلية السبانخ الماء ينبع ممارسة 1 المواد: السبانخ

2 قطع ينبع السبانخ المياه، واضغط لأسفل بات بشفرة سكين

3 قص بعض الفلفل الأحمر

4 ووك، والنفط إضافة، إضافة الفلفل الأحمر

5 مكان ينبع السبانخ

6 في الخل والملح ويقلب جيدا

7 حار والحامض وفاتح للشهية جدا