التونة سوني - الطعام الصيني

التونة والقرع مزيج من صحية مغذية ولذيذة. اليقطين المقشرة 100G التونة المعلبة في مجال النفط بعد تقلص 60g ويقول أو منخفضة من الغلوتين الطحين 125G زبدة 30G ماء 30G سكر 10G ملح 2G الفلفل الأسود كمية مناسبة خميرة 2G بيض 15G
  • يصل وزنها جميع المواد واليقطين الذهاب مكعبات، زبدة مكعبات.

  • اليقطين غطاء butoxy التفاف، الميكروويف عالية النار دقيقتين، إزالة الغيار.

  • تقلص التونة المياه، ونشر الملح والفلفل الأسود.

  • دينغ الزبدة والدقيق فرك بالتساوي، في شكل دقيق الذرة الخشن.

  • دينغ تصب اليقطين المطبوخ.

  • ببساطة مزجها.

  • الماء والسكر ويسكب خليط الخميرة، وضغط مع ملعقة إلى العجين على نحو سلس.

  • رش الطحين تقطيع المجلس قليلا، من العجين، تتسطح.

  • نصف ضع اللحم التونة.

  • أضعاف سحقهم.

  • وضعت على النصف التونة المتبقية.

  • أضعاف مرة أخرى.

  • بسيطة قلصت إلى شكل دائري.

  • في وعاء، مع تغطية غلاف بلاستيكي. ثلاجة التجميد، المبردة بين عشية وضحاها، وليس تجميدها.

  • في صباح اليوم التالي، وإزالة لم العجين لا تنمو كبيرة على وجه الخصوص، ارتفعت درجة حرارة عشرين دقيقة.

  • تقطيع المجلس مرشوش بالدقيق، من العجين، تتسطح.

  • سكين وقطع إلى أجزاء متساوية.

  • سخن الفرن إلى 180 درجة مقسمة العجين في مقلاة، سمح للوقوف لمدة خمس دقائق، فرشاة البيض.

  • 15 دقيقة الخبز 180 درجة إزالتها.