"الملفوف المسلوق هو الطبق التقليدي في مقاطعة قوانغدونغ، هش جودة طبق، نكهة فريدة من نوعها والتغذية الغنية وإزالة السموم، والتعقيم، وظيفة لخفض الدهون." المكونات
إكسسوارات
- ثوم 4
- صلصة المحار 15 غراما
- صلصة الصويا 15 غراما
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 المكونات: الملفوف والثوم وصلصة المحار وصلصة الصويا والملح.
- 2 غسل الملفوف، وذهب إلى الجذور القديمة.
- 3 وعاء في الماء، وضع قليل من الزيت والملح ومغلي في الملفوف.
- 4 بيض 1 دقيقة كليب للخروج الى الطبق.
- 5 الثوم المفروم، رش قلب طبق.
- 6 وعاء أسفل هناك، صلصة المحار إضافة، صلصة الصويا.
- 7 يغلي.
- 8 تصب في قلب صحن يمكن أن يكون.