لوتس الفول السوداني الجذر أرجل الدجاج وعاء الحساء - الطعام الصيني

"الكانتونية هي الحساء محلية الصنع المشترك، الحساء نكهة ورائحة، من بداية الجذر الخريف اللوتس في السوق، والعديد من الأسر سوف تختار أن تفعل الأطباق الأطباق الموسمية. فعالية الفول السوداني الكثير، بالإضافة إلى الحساء ويمكن أيضا القيام ببعض الوجبات الخفيفة وهلم جرا. . . بمضادات الاكسدة الفول السوداني الواردة في جسم الإنسان من تأثير قوي مضاد للشيخوخة، ليسين هو عنصر هام لمنع الشيخوخة المبكرة. زيت الفول السوداني غنية بالدهون والبروتين، وعلى عدم وجود ما بعد الولادة من الحليب الذين تغذية الدم وتغذية تأثير من خلال الحليب. نسبة عالية من الكالسيوم في الفول السوداني والكالسيوم هو العنصر الرئيسي لهيكل عظمي بشري، حتى أكل الفول السوداني قد تعزيز نمو جسم الإنسان. الفول السوداني غنية في الليسيثين وسيفالين، من المهم أن المواد المطلوبة للجهاز العصبي، ويمكن تأخير تدهور وظائف المخ، تمنع تراكم الصفائح الدموية، لمنع الجلطة الدماغية. وأكدت التجارب أن الفول السوداني أكله بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية، وتقوية الذاكرة والشيخوخة، هو حقا "تشانغشنغ قوه". كما أرجل الدجاج سيكون أكثر دهنية، فمن المستحسن لوضع أقل نقطة حتى تتمكن من تقديم حساء من وعاء سيكون النفط أكثر وضوحا وأقل من ذلك. " المكونات
  • الفول السوداني 55G
  • لوتس 200G
  • عارضة 2
  • أقدام الدجاج 1 زوج
إكسسوارات
  • ماء 2L
عبء
  • ملح قليلا
  • ضوء طعم
  • أصيص الحرف
  • ساعات مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • غارقة 1 الفول السوداني في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
  • 2 الفول السوداني ثم إزالتها.
  • 3 عارضة في الماء بعد غسل الماء المغلي قليلا.
  • وأضاف يغلي في انتظار المياه 2L؛ (4) جيدة بعد غسلها المغلي في وعاء.
  • 5 بعد قطع جذور اللوتس لعوب إلى شرائح.
  • 6 انتظر الماء ليغلي في جذور اللوتس والفول السوداني.
  • 7 تتحول حريق صغير لحرق بعد استهلاك ساعتين، إضافة القليل من الملح.

نصائح

تمت إزالة الفول السوداني الفول السوداني الفول السوداني يمكن أن تختار الملابس.