الفلفل الالوان الثلاثة ذرة التوفو قطعة اللحوم الخالية من الدهون الروبيان الأخضر يون تشى صلصة الحاجة التقوقع

الخطوة 1

الروبيان الأخضر، مكعبات قطع اللحم ختم قليلا، مع الذرة، وثلاثة ألوان الحبوب الفلفل والملح والزيت والسكر والفلفل الأبيض، التوابل النشا مع التحريك حتى لاصق.

الخطوة 2

قطعة من التوفو، وتغسل.

الخطوة 3

مقطعة إلى قطع صغيرة.

الخطوة 4

تاريخ منقع اللحوم والتوفو وتخلط جيدا.

خطوة 5

إضافة قليلا

خطوة 6

بعد تبخير، وأفضل وقت لإضافة صلصة المحار وتخلط جيدا لتناول الطعام.

خطوة 7

مناسبة لجميع الأعمار، لذيذ وغير دهني.