الشوفان بسكويت النخالة القهوة (أي نفط الخالية من السكر) - الطعام الصيني

نظام غذائي صحي هو الاحتياجات الحديثة. نخالة الشوفان كما صفر السعرات الحرارية الحبوب منخفضة الدهون، وصحة وغني عن القول. قيد الدراسة بعناية وجدت أن نخالة الشوفان الذوق السليم. هذا هو نوع من البسكويت الذوق مطاطية الصعب وهشة، وخاصة بعد إضافة أكثر مضغ القهوة عطرة. الإفطار مع الحليب، حليب الصويا، والشاي مع الشاي الأسود والقهوة هي مباراة جيدة. تناول وجبات خفيفة ومثالية للشركات الصغيرة شريك يو بابان. نخالة الشوفان 125G بيض 1 القهوة السوداء الفوري 2G الأسبارتام (لا التحلية الأخرى دوكان متوفرة) 0.5G
  • تزن كل المكونات جاهزة.

  • البيض الحلوة.

  • فاز بيضة

  • إضافة الملح والقهوة السوداء، ولعب موحدة. (أنت لا تحتاج إلى جزيئات تذوب القهوة)

  • السائل المختلط بعد إضافة نخالة الشوفان مرتين.

  • إثارة بالتساوي، حتى يتسنى لجميع نخالة الشوفان تمتص الرطوبة.

  • لوح تقطيع مغطى بالبلاستيك، نخالة الشوفان في العذبة صحيح إعداد الغشاء أثار.

  • منذ نخالة الشوفان لزجة نسبيا، وذلك لجعل الفيلم التفاف من قبل صب. من جهة قد تكون شرائط فرك مع قطع الكعكة. ضبط شكل من الارتياح سوف تتشبث فيلم التفاف، وطرح نخالة الشوفان في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

  • إزالة نخالة الشوفان بعد نصف ساعة. في هذا الوقت، وقد تشبع نخالة الشوفان مع الماء. أكثر إحكاما والصلبة.

  • قطع أكثر سمكا قليلا في بعض أكثر مطاطية خبز، فإنه ليس من السهل أن تنقطع.

  • سخن الفرن إلى 160 درجة، خبز لمدة 40 دقيقة. أكثر من مرة ونصف بدوره وجه.

  • خبز الباردة المبلغ.

  • أكثر مضغ عطرة، وتناول الطعام تماما لا يتوقف الإيقاع!