أدنى من الغلوتين الطحين
100G
بذور عباد الشمس
50G
60G مسحوق السكر 40G مساعد زيت الذرة بذور البطيخ متموج البسكويت نهج 1 بذور عباد الشمس وضعها على صينية الخبز الميكروويف الفرن، الميكروويف بضع دقائق إلى أن تنضج، لتكون أكثر الوجه عدة مرات خلال. 2 سيكون أكثر برودة قليلا بذور عباد الشمس في كيس الطازجة، والمتداول مع المتداول قطع دبوس (لا صغيرة جدا) الدقيق في وعاء 3 4 إضافة السكر البودرة 5 ثم تدفقت بذور عباد الشمس وسحقت 6 زيت الذرة إضافة 7 وفضفاضة في العجين، 8 ثم شكلت إلى رمز حجم مناسب على صينية الخبز كعكة فارغة 9 وضعت في مسخن 175 خبز الفرن درجة ل12-15 دقيقة، حتى يمكن خبز سطح البني الذهبي