البطاطا الكوكيز - الحلوى حلوة من دون عبء! - الطعام الصيني

1 كه البطاطا، والبيض، خالية من السكر وكميات أقل من النفط، وتناول الطعام أكثر ديهم أي عبء! البطاطس 1 صفار البيض 1 الزبدة (أو سلطة) 10G
  • قشر البطاطا وتقطع إلى شرائح رقيقة.

  • المقطر لشولان باخرة.

  • على البخار البطاطا المهروسة يرتدي في وعاء، تضاف الزبدة.

  • بعد الاختلاط مع ملعقة ساخنة أنهم حطموا في الوحل (لا زبدة، زيت السلطة يمكن أن تستخدم بدلا من ذلك عديم الرائحة).

  • إضافة صفار البيض والاستمرار في إثارة، ذلك أن دمج ثلاث (في صفار البيض عند درجة حرارة البطاطا المهروسة ليست عالية جدا).

  • مصفاة تصفية كثيفة البطاطا المهروسة قليلا قليلا (أو كسول أثار مباشرة في آلة الطبخ).

  • والقاصي كيس قطع الأنابيب، ووضع نصائح المعجنات، تحميل البطاطا المهروسة الأنابيب حقيبة.

  • في انتشار عموم في طبقة من الورق شحوم، ضغط على البطاطا المهروسة في وعاء الخبز.

  • سخن الفرن 25 دقيقة خبز 200 ، خبز حتى سطح البني هش لتصبح خبز.

  • طعم البسكويت هو ضوء واضح، وانخفض في اللبن لتناول الطعام أكثر بمتعة. البطاطا ومنخفضة السعرات الحرارية، والشبع قوي، وجبات خفيفة صغيرة خلال فقدان الوزن هو أفضل وأفضل.