وصفة الإفطار 6- عصيدة أوراق التوت - الطعام الصيني

درجة حرارة عالية مستمرة ، غرفة مكيفة على المدى الطويل ... دون وعي "يحترق" الجسم . اللثة متورمة ومؤلمة ، وهناك غليان نار واضح على وجهي ... لكني لا أحب تناول الدواء ، وعادة ما يتم استخدام عادة الجسم الصغيرة للتصالح مع الطعام. اشتريت أوراق التوت وطهي بعض العصيدة. مع القليل من خيار الصلصة ، لا يزال هناك الكثير من الوقت للقيام بما تحبه بعد عشاء خفيف. p عصيدة أوراق التوت لها رائحة منعشة وأنيقة للغاية التوت 50 جرام شعير الكمية الصحيحة فاصوليا خضراء الكمية الصحيحة أرز الكمية الصحيحة السكر الصخري (غير مطلوب) كمية صغيرة
  • اغسل أوراق التوت واغلي الماء. بعد غليان الماء ، اطهيه لمدة 5 دقائق أخرى.

  • حبوب مونج ، شعير لؤلؤي منقوع لأكثر من ساعتين. اغسل الأرز. لا يهم أيها تريد إضافة المزيد ، واحتفظ به بعد الخلط. ( الوعاء الصغير العادي الذي أستخدمه ، الطعام: الماء = 1: 8)

  • أضف الطعام أعلاه إلى ماء أوراق التوت المطبوخ ، وحدد وضع "الطهي" في قدر الضغط.

  • بعد الطهي ، افتح الغطاء بأمان ، واختر جزءًا من أوراق التوت ، وأضف السكر الصخري حسب الذوق.