"طحين القمح الكامل ودقيق القمح الكامل عندما، بعد طحن، البرنامج لا يزيل النخالة والجرثومية والنخالة كل الألياف في نخالة القمح المسحوق يحتوي على قيمة غذائية عالية العوامل، مثل الاستهلاك المنتظم، يبقى الشعب صحية ونشطة، وليس الناس على فهم الماضي وأهمية طحين القمح الكامل، هو الآن بشعبية كبيرة ". المكونات
- طحين القمح الكامل 100 غرام
- بيض 4
- زبدة 100 غرام
- بذور السمسم الأسود 20 غراما
- سكر 90 غراما
إكسسوارات
- حلو طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 البيض في وعاء، صب السكر ويحرك يدويا -
، إلى سائل، تم إضافة الزبدة الميكروويف لدغة في 3 البيض، ويخلط بشكل موحد -
4 وأضاف طحين القمح الكامل -
5 وأضاف السمسم الأسود -
اثارة 6 -
7 إضافة كمية مناسبة من الماء وملعقة يصل الاتساق يمكن أن تتدفق أسفل عليه -
8 خذ كمية مناسبة من الخليط في المقلاة، تهز المقلاة بحيث الخليط بالتساوي انتشار -
قدم 9 الغليان الجانب الصغيرة الذهبي سطح Zaifan المقلي الذهبي، انتهى به الأمر في وعاء مع المثلية مجرفة
نصائح
1، إضافة كمية مناسبة من الماء في الخليط، ويمكن أن يكون انتشار جيدة بالتساوي في المقلاة في 2، وكمية من المنتج النهائي، 3،4 الناس لتناول الطعام بما فيه الكفاية 3، والجرعات ليست حلوة جدا، يمكنك جمع وطرح كمية السكر وفقا لذوقك 4، يجب أن يكون الاهتمام حريق صغير الكامل ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية
