المكونات

 

القرع المر البرية

 

300G

 

 كمية الحق الاكسسوارات صلصة كمية الزنجبيل أبردين من كمية مناسبة من الثوم البري حار الأرز الأحمر والكزبرة كمية كمية الحق الأيمن من صلصة الصويا MSG

 حريق البرية الممارسات القرع المر غسل 1 البرية بدوره الحنظل على الماء في المياه الجافة مع منشفة ورقية أو المطبخ.

اثنين من القرع المر البرية طهي وضع ببطء على موقد.

3 متى يجب المشوي الحنظل البري دائما تحويل والحرارة المريرة حتى بالتساوي.

4 إعداد بعض الكزبرة البرية، وأبردين والزنجبيل والثوم والتوابل والأرز الأحمر.

5 الكزبرة البرية، وأبردين والزنجبيل، والثوم حار الأرز والأحمر المفروم.

6 البرية الكزبرة المفرومة، أبردين الزنجبيل والثوم والتوابل والأرز الأحمر في وعاء صغير.

7 إلى ملعقة من صلصة في وعاء صغير.

8 إضافة ملعقتين من الماء البارد وتخلط جيدا، إضافة القليل من صلصة الصويا والغلوتامات أحادية الصوديوم بانشي، وإثارة.

9 المطبوخ البرية قطع القرع المر في نصف بسكين باستثناء البذور مريرة.

10 القرع المر البرية وضعت في طبق، وانخفض في عصير تغذية يمكن أن تؤكل.