المكونات

 

فطر

 

300G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

 سواغ المحار كمية كمية كمية النفط من الملح نشا الذرة

 1 المحار الخام ممارسة الفطر

2 الفطر خيوط التي مزقتها يد

3 النفط العجاف وأضاف النشا المملحة

تمت إضافة 4 وعاء ماء يغلي المسيل للدموع قبالة المياه محاري جيدة (التي يمكن أن تضاف إلى خارج المياه المالحة)

بعد أخذ المياه قبالة أكثر من 5 محاري الماء على الماء البارد والماء الجاف الاحتياطي الصيد

6 اللحوم الخالية من الدهون عموم إضافة عموم النفط، إضافة القلي منقع

تم إضافة 7 فوق المياه كمية صغيرة من الملح ويقلب محاري

تم إضافة 8 واحد المحار ضجة دقيقة

9 المحار لذيذ الفطر عموم ذلك