"هذا هو المشروبات الصحية لذيذة ومغذية، مع التوت الطازج، ويحتوي هذا المجمع الانثوسيانين والفيتامينات والعناصر النزرة الفاكهة، والغذاء الصحي أمر نادر الحدوث، مع جعل اللبن اللبن، فنجان والاستمتاع بها ببطء ". المكونات
- توت 200G
- الزبادي محلية الصنع 200G
إكسسوارات
- فاكهي طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
جعلت 1 التوت الطازج واللبن جاهزا -
غسلها 2 التوت المياه الثقيلة وثم ينقع في الماء والملح لمدة 10 دقيقة، لذلك يمكنك الذهاب وتعقيم الحشرات، بعد ثم شطفه -
سكب 3 جيدة غسالة التوت إزالة اقتحموا، في الزبادي -
4 مفاتيح الوظائف إلى الفاكهة مفتوحة والخضروات -
5 فليكن الانتهاء منه. عند الانتهاء سيكون هناك فقط فوق أثارت الكثير من الرغوة، وتأكد من عدم رمي بعيدا أوه، ولكن داخل الثمرة الانزيمات أوه، أوه الإثراء الغذائي -
6 لالخالية من السكر اللبن مع مثل قليلا الحلو أثقل قد يكون مناسبا لإضافة القليل من العسل، من دون لذيذ جدا يا
