"الطماطم الشعرية البيض المعكرونة وممارسة شائعة جدا المطلوبة هي بسيطة نسبيا، والمواد الرئيسية هي الطماطم والبيض والمعكرونة، وكل المكونات واضحة وسهلة للعثور على ثلاثة اليومية بوجود لمنتجات وجه. لون مشرق، طعم لذيذ، مع عدد كبير من البيض، والفوسفور، وفيتامين C وغيرها من المعكرونة الطماطم الغنية بالمغذيات البيض ممارسة بسيطة وطعم لذيذ والتغذية الجيدة امتصاص ". المكونات
- طماطم 2
- الشعرية البيض 100 غرام
- ملح 5 ز
- زيت السمسم 5 مل
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
إكسسوارات
- بيض 2
- نفط 100 مل
- صلصة الصويا 10 مل
- البقدونس 1
- شيميزو كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الطماطم غسل، مقطعة إلى قطع صغيرة البديل. -
2 البصل الأخضر، البقدونس الاستعداد. -
3 عاء صب الحرارة نفطية كبيرة، يضاف البصل الأخضر المفروم حتى تفوح رائحته. -
الطماطم 4 في ضجة حتى ينضج الطماطم عصير. -
5 تصب صلصة الصويا، وإثارة بالتساوي. -
6 إلى وعاء والماء الاعلان (لا حاجة لعقد الطماطم)، المغلي. -
7 الى اسفل الشعرية البيض. -
8 المراد طهيه سطح سريع، داخل البويضة. وفقا لذوق شخصي الملح إضافة والدجاج والكزبرة وزيت السمسم. -
9 Tangnong وجه البخور، لذيذ.
نصائح
1، لإثارة ملحوظ الطماطم والطماطم سيحدث فائدة التغذية. 2، إذا كنت تعطي الطفل للقيام بذلك، يمكنك المضي قدما مع الماء الساخن المقشر الطماطم، والجلد الطماطم المسيل للدموع.
