المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

عشب البحر

 

300G

 

 اكسسوارات كمية النفط من صلصة المحار ملح حسب الذوق الروبيان كمية مناسبة كمية كمية مناسبة من البصل

 عشب البحر حرق ممارسة الملفوف من المواد الرئيسية: الملفوف، وعشب البحر

2 غسلها وتمزيقه الملفوف.

تغسل 3 عشب البحر فقاعة قطع مرتين في الوسط.

4 الزيت الحار والبصل الأخضر مقلي، جمبري مقلية وضعها.

5 الملفوف ضجة وضعها بالتساوي.

6 بالإضافة إلى كمية من صلصة المحار.

7 في عشب البحر.

8 اثارة بالتساوي، أطلق الماء لمدة 5 دقائق إضافية.

9 توابل مع الملح

10 ثم أطلقوا النار دقيقة واحدة من النار.

11 عموم في وعاء، وتخدم الذوق.