المكونات
اكسسوارات
- البرتقالي 1
- التغدق 1 مغرفة
- لي تاو 1
- الفجل 5 جرام
- أصلي المذاق
- طازج براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 قم بإعداد شريطين جديدين طاهرين جاهزين للأكل نيئًا -
2 استخدم سكين لقطع اللحم إلى قطعتين -
3 اغسل وصفي اللحم بالماء -
4 يغسل ويقطع الخيار إلى شرائح رقيقة -
5 يتم تقطيع الجزء الخام بشكل أفضل لذا قم بتقطيع شرائح الخيار والخيار في قشرة الشريط المغسولة لتخلط البيض -
6 أضف البرتقال وزهور الكراث لعمل زهرة جميلة على شكل فراشة -
7 يتم تعديل الفجل والعصير المغمر لتغمس مكعبات اللحم وتناول الطعام اللذيذ. -
8 الشريط فراشة جميلة أوه -
9 مع طبق فاكهة حلو صغير برتقالي يلتقي مع لي تاو -
10 بدء وضع حياة سعيدة
نصائح
الحزام مغذي للغاية ، غني بالبروتين وقليل من الدهون. الشريط سهل الهضم وهو أفضل غذاء للعشاء. أهم نقطة في اختيار الحزام هي النضارة ، فالأشرطة الطازجة فقط هي اللذيذة. عند طهي الخيط ، احرص على ألا تستغرق وقتًا طويلاً ، وإلا ستصبح صعبة. يمكن طهي شرائط حبيبات دقيقة لبضع ثوان ؛ يمكن طهي شرائط حبيبات كبيرة لمدة دقيقة أو دقيقتين.
