1. مواد التحضير: الأقحوان ، بذور اللوتس ، الأرز ، أرز الشعير.

2. اغلي زهرة الأقحوان بالماء لمدة 10 دقائق.

3. نقع بذور اللوتس قبل 30 دقيقة.

4. إزالة الأقحوان للعصير.

5. اغسل أرز الأرز والشعير ، واسكب الماء بعد نقع بذور اللوتس.

6. صب الأرز وبذور اللوتس في آلة حليب فول الصويا.

7. صب عصير الأقحوان مرة أخرى.

8. اضغط على زر حبوب الأرز لمدة 20 دقيقة.

9. حبوب الأرز المطبوخة.