تحضير جميع المكونات وغسل الكمثرى.

قطع كل الكمثرى إلى قطع صغيرة ، وقطع التمر الأحمر ، وكسر القطع الصغيرة من Luo Han Guo. (اشتريت التمر الأحمر بدون نوى ، وهو أكثر ملاءمة)

استخدم آلة كسر الجدار لهرس جميع المكونات (إذا لم يكن لديك ، يمكنك مسح الحرير)

يُسكب في قدر ، ويُغلى المزيج ، ثم يُطهى على نار خفيفة ويُطهى لمدة خمس دقائق حتى يترك لوه هان قوه والعناب طعمًا كاملاً.

بعد الطهي ، دعه يجف ، ووزّع شاشًا على السياج ، وقم بتصفية العصير ، ثم امسحه بيدك لصنع المزيد من العصير

اغسل الوعاء ، وصب عصير الكمثرى ، واغلي على نار عالية. عندما ينتهي النصف المتبقي من وقت الطهي ، ابدأ في حرارة منخفضة وغلي العصير السميك.

لأنني فعلت أقل ، قمت بتغيير وعاء حليب صغير في المنتصف. فقط قم بغليها وسوف يعمل الفيديو. هذه المرة قمت بغليها لفترة طويلة ، لأنني في العام الماضي قمت بغليها لفترة قصيرة ولم يكن طعمها قويًا جدًا. (ربما أسلقت لمدة ساعة)

ستة أرطال من الكمثرى تغلي هذه الزجاجات. really هو الجوهر حقا.