اختر خضروات بألوان مختلفة وقصها إلى الشكل المفضل لديك
يمكن قلي البيض مباشرة أو تقطيعه بالخضروات لصنع العجة
يمكن اللحوم اختيار شريحة لحم متبلة في السوبر ماركت أو سمك السلمون الطازج أو أروانا المجمدة أو غيرها
يمكن غلي جميع أنواع الخضار وغليها بالملح والفلفل أو غليها وتتبيلها في الفرن
تمايل