المكونات

 

الأرز الأسود

 

60G

 

حبات القمح

 

60G

 

لوتس

 

30G

 

 اكسسوارات الزبيب كمية قليلة من الماء

 بذور اللوتس والقمح الأرز الأسود حبات ممارسة 1 المواد

تم غسلها المواد ثلاثة 2

3 صب عاء

4 إضافة كمية مناسبة من الماء

5 في طنجرة كهربائية، الحساء درجة حرارة عالية لمدة 2-3 ساعات

6 م فاسدة عصيدة

7 شنغ وعاء، وزينت مع الزبيب