تخطي المحتوى - الزبادي القديم 150g.
- صلصة دوريان 20g.
مكملات
- لبن مكثف 40g.
- جوزة الهند 150g.
- جاك فروت. 2.
- أناناس 2 حبة
- الخوخ الأصفر واحد
- كيوي واحد
- توت بري 10.
- الفراولة الجافة 6.
- جوزة الهند 1 ملعقة طعام
- فاكهي المذاق
- مزج حرفة
- ثلاثة أرباع استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 زبادي قديم، 20 جراما من الصقل، صلصة دوريان ومزيج عصير جوز الهند. -
2 تحريك جيدا. -
3 صب في الوعاء. -
4 jackfruit يزيل النواة. -
> 5 أناناس. -
6 الخوخ الصفراء مقشرة للنواة. -
7 كيوي مقشر قطع. -
8 وضع في وعاء، إضافة العنب البري والفراولة وفواكه جوز الهند، والضغط على 20 غراما من الصقل. -
9 مزيج جيدا، في الزبادي.
