"أكل الحلوى الطقس الحار، ولكن تشعر بالقلق أيضا أن الحرارة مرتفعة جدا، ومجموعة متنوعة من السعرات الحرارية والسكر الخفيف كريم زبدة تضيف ما يصل إلى أرقام مذهلة، أو اللبن قليل الدسم استخدام صحية وتناسب للقيام حلوى لذيذة الصيف ذلك ". المكونات
- خلاصة عالية من الألياف الخبز وهناك عدد قليل
- الكوكيز أوريو مكسر قليلا
- منخفض الدهون الزبادي 2 صناديق
إكسسوارات
- حلو طعم
- مهارة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 تؤخذ في أكياس الحفاظ على عدد قليل من البسكويت في الجهاز الهضمي، وسحقت مع شوبك. -
3 سحقت في الجزء السفلي من متجر كعكة كأس الهضم، ضغط برفق مع شوبك، ثم صب طبقة من اللبن. -
بعد طبقة كعكة الهضم 4 أعلى أرسى مغطاة بطبقة من اللبن أوريو كسر. وبالمثل أيضا البسكويت مع دبوس المتداول لسحق. -
5 فنجان من نشارة الخشب، ثم سطح المانجو وتوت زخرفة زهرة. -
6 FIG النهائي. -
7 FIG النهائي.
