"السوداء البطاطا الأرجواني يسمى البطاطا، الاسم باللغة الانكليزية الأرجواني البطاطا واللحم البطاطا الأرجواني إلى الظلام الأرجواني الأرجواني المواد الغذائية البطاطا الحلوة بالإضافة إلى البطاطا العادية، والسيلينيوم هي أيضا غنية في الانثوسيانين. التغذية البطاطا الأرجواني السمات الغنية مع رعاية خاصة، والذي يحتوي على حوالي 20 بروتين، تتألف من 18 الأحماض الأمينية، وهضمها بسهولة واستيعابها، بما في ذلك 8 الفيتامينات والفسفور والحديد والعناصر المعدنية الأخرى 10 نوعا من الفيتامينات C، B، A، وما إلى ذلك، يحتوي على عدد كبير من قيمة طبية عالية من الانثوسيانين، وجد العالم الفرنسي Masquelier بوشي أن الانثوسيانين هي قوية الطبيعي زبال الجذور الحرة. وقاية من الانثوسيانين وعلاج أكثر من 100 من الأمراض، والمعروفة باسم جي الماء والبروتين بعد السابع من المواد الغذائية من الدهون الأساسية، والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. وقاية من الانثوسيانين والعلاج من الأمراض الموجودة حاليا في الأوساط العلمية، والصحة الوقائية الإنسان هي، أسلم القضاء على الجذور الأكثر مباشرة والأكثر فعالية، الكسح مجانا المجموعة 20 أضعاف قدرة فيتامين C، فيتامين E 50 مرة. الانثوسيانين لها التركيب الجزيئي صغير، هو القضاء على الجذور الحرة الوحيدة حماية الخلايا من خلال المادة الدم في الدماغ ، في حين أن الحد من ضرر للمضادات الحيوية الإنسان لبعض الأرجواني الانثوسيانين البطاطا الحلوة سوف تصبح واحدة من المواد الخام الرئيسية لارتفاع الأرجواني محتوى البطاطا السليلوز الحلو، يمكن لمثل هذه المواد تزيد حجم البراز، وتعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتنظيف الإقامة في مخاط الأمعاء والغاز المنتج والتعفن، البراز المواد السامة والمواد المسببة للسرطان، والإبقاء على تدفق البراز، وتحسين البيئة المعوية، لمنع أمراض الجهاز الهضمي. البطاطا الأرجواني الزنك والحديد والنحاس والمنغنيز والكالسيوم والسيلينيوم و الطبيعية، والحديد، والكالسيوم مرتفع بشكل خاص. السيلينيوم والحديد في الجسم ومكافحة التعب، ومكافحة الشيخوخة، عناصر أساسية من الدم، لديه وظيفة الرعاية الصحية جيدة، السيلينيوم هو "ملك السرطان"، يمتص بسهولة، وترك فعال في مصل الدم، وإصلاح عضلة القلب، وتعزيز الحصانة، الكسح الجذور الحرة المتولدة في الجسم الحي السرطان، وتثبيط انقسام الخلايا السرطانية ونمو الخلايا السرطانية وتركيب الحمض النووي، ومنع أمراض المعدة والكبد، الخ البطاطا الأرجواني نصائح تبادل لاطلاق النار العطاء يي تشونغ فو تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والعناصر النزرة، والألياف القابلة للذوبان الصالحة للأكل ومادة غير المؤكسدة، فإنه له تأثير الاستهلاك المنتظم من النظام الغذائي وممارسة الرياضة واللياقة البدنية ومكافحة السرطان الخ وبناء على ذلك، أسود من أوراق إلى الطرف الدرنات تبادل لاطلاق النار، لديهم وظيفة جيدة الرعاية الصحية "، وخالية من التلوث، والأخضر، والأغذية العضوية الحالية في معظم الأغذية الصحية المهمة. المكونات
- البطاطا المهروسة الأرجواني 150G
- دقيق الأرز الدبق 20G
- سكر كمية مناسبة
- حليب كمية مناسبة
- أحمر معجون الفول كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الأرجواني غسل البطاطا مع الميكروويف لدغة المطبوخ، مقشر مع ملعقة الضغط في الوحل -
2 في دقيق الأرز الدبق -
3 إضافة كمية مناسبة من السكر ويحرك قليلا -
4 إضافة كمية مناسبة من الحليب، وأضاف في أجزاء صغيرة -
دلك 5 ل -
6 معجون الفول الفراغ -
7 خذ العجين البطاطا الأرجواني، شقة من جهة، في كمية من علبة معجون الفاصوليا الحمراء -
8 مغلقة من قبل السمسم المقلي طبقة مسطحة، من الغراء -
9 مسخن الفرن وأسفل النار 180 درجة، في مسخن الفرن لمدة 15 دقيقة -
10 تشطيب
