المكونات

 

فاصوليا حمراء

 

30G

 

الفاصوليا السوداء

 

30G

 

الدخن

 

30G

 

شعر بالتعب

 

20G

 

تواريخ

 

20G

 

 كمية السكر سواغ q.s. المياه

 الحليب مواعيد ممارسة الشوفان 1 إعداد المكونات

2 الفاصوليا السوداء، الفاصوليا الحمراء والدخن والشوفان غارقة في الماء لمدة 8 ساعات

3 الشطف بالماء

صب في 4 حليب

غسلها 5 التمر الأحمر، المفروم صب حليب

6 إضافة كمية مناسبة من الماء

7 زر توج يضغط الفاصوليا الرطب

8 نظرة غير ليك، إضافة إلى السكر