الفواكه والشوفان فطيرة اليقطين، لا فطيرة. - الطعام الصيني

يا أتذكر القيام به قبل أعشاب من الفصيلة الخبازية تفحم البطاطا المهروسة ذلك. Ruannuo يانع البطاطا الأرجواني، أعشاب من الفصيلة الخبازية تفحم هي الجلد متموج، حلج القطن في الفم هو حقا نوعا مختلفا من الذوق. كوب آخر من الشاي والفواكه الطازجة وجبة الإفطار حيوية بشكل صحيح بشكل صحيح. المشاركات الأخيرة فرشاة، لا أرى فطيرة فطيرة الفاكهة، وبدا الأمر في غاية البساطة. ثم اشترى المكونات في المنزل، حاول المقبل، جيدة حقا! انه امر رائع لحيوية الإفطار كسول! اليقطين 500 غرام توت كمية مناسبة موز 1 بيض 1 حليب كمية مناسبة الفواكه الشوفان كمية مناسبة
  • إعداد الطعام.

  • دقيق الشوفان الثمرة الاولى بالاضافة الى كمية فقاعة من الحليب لمدة 15 دقيقة.

  • لا تتطلب الكثير من الحليب، والحبوب يمكن طغت.

  • الموز الطازج، مقشرة ومقطعة إلى شرائح، ثم مع ورقة مطبخ لتجفيف الفواكه المياه الزائدة.

  • انتشار اليقطين الأول على الجزء السفلي من المقلاة، حوالي ثلث الارتفاع. ثم يسكب الحليب ودقيق الشوفان الفاكهة ينضب، ويمهد على اليقطين. ملاحظة: القرع على البخار قبل، ويستغرق حوالي 30-40 دقيقة. مزيج من الفاكهة والقلقاس، هريس البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة المبشور هو أيضا جدا مثل أوه. إضافة كمية مناسبة من السكر الأبيض وفقا لذوق شخصي أو سلطة الحلو خلع الملابس، والعسل والحليب المجفف وهلم جرا.

  • ثم، صب البيض للضرب ومغطاة سابقا مع كمية مناسبة من شرائح الموز والعنب البري. ملاحظة: الفاكهة هو أمر اختياري وفقا لذوق شخصي، ما تأكله ما هو في ازدياد - إضافة كمية مناسبة من الجبن الموتزاريلا.

  • 195 من استجواب الأوسط العلوي مسخن أنبوب في 185 درجة 10 دقيقة على أنبوب صغير فرن، ثم توضع في وعاء الفرن.

  • صغيرة يدويا فرن الطبخ الوقت ل20-23 دقيقة (تذكر أن مراقبة!).

  • في الحفر بنسبة ملعقة، والجزء السفلي من لذيذا اليقطين ولذيذة، تليها الفاكهة مطاطية الشوفان دان بي. بعد الخبز الجفاف الموز، وتصبح خارج هش والعطاء، والعنب البري التخمير في درجات حرارة عالية، وأقل عاطفية، وهو نوع مختلف قليلا من الذوق، حلوة ولذيذة جدا.

  • كانت الفواكه والخضروات واضحة مزيج الدبق الحلو معا، بحيث طعم أصبحت أكثر تنظيما. الزجاج دافئ من الحليب أو الشاي، والقوة الإفطار المريحة من الخير مرة تبدأ.

  • العشب الوقت: شياو يو الشباب فرن صغير صافي الرجعية الحمراء فرن صغير، يصل إلى الناس وأوصى شيء جيد. التحكم الذكي APP + المواد الغذائية من وسائل الإعلام، الحياة رائعة أمر ضروري!