عشاء مزرعة التوفو المقلي # # متوازنة - الطعام الصيني

المكونات المشتركة العادية، ولكن طعم جيدة جدا ~ المشاركة في الأنشطة: # مع المضبوطة 1: 1: 1، والقيام متوازن العشاء وجبة # التوفو 270 غرام الفطر المجفف 5 الفلفل الحار 1 ثوم 2 بصل 3 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام حساء الدجاج زبدية ملح كمية مناسبة نفط كمية مناسبة

الخطوة 1

مادة جاهزة.

الخطوة 2

قطع التوفو إلى قطع صغيرة،

الخطوة 3

غسلها مسبقا الفطر فقاعة الشعر؛

الخطوة 4

قطع شرائح رقيقة.

خطوة 5

البصل والزنجبيل الفلفل الحار والثوم المفروم.

خطوة 6

وعاء في كمية من زيت الطهي المضبوطة.

خطوة 7

شنغ التوفو إلى موقف قابلة للاختراق المقلية.

الخطوة 8

وعاء طيبة في النفط، إضافة البصل والزنجبيل والفلفل والثوم مقلي.

الخطوة 9

إضافة الفطر اثارة لمدة 1 دقيقة.

الخطوة 10

إضافة معجون الفول المقلي والملح، وإثارة صلصة الصويا، صب الدجاج ينضج 5 دقائق.

الخطوة 11

بعد النشا حول المياه رشاقته صلصة مقلاة ويقلب جيدا، يرش مع البصل الأخضر.