الأرز
100G
دقيق الشوفان
150G
تواريخ
50G
اكسسوارات كمية السمسم الأسود مواعيد ممارسة الشوفان في وعاء 1 المكونات الاستعداد، دقيق الشوفان: الأرز: مواعيد حوالي 3: 2: 1 واتهم 2 بطانة الأوتوكلاف 3 إضافة نظيفة مياه الغسيل تمت إضافة كمية مناسبة من الماء 4 تغطية غطاء طنجرة ضغط 5 لضبط زر عصيدة (6) وعصيدة مثل المطبوخة بعد حين تفتح قليلا من الحساء غطاء مع التحريك بملعقة 7 أن تشرب