المكونات

 

قوانغدونغ الملفوف

 

300G

 

 النفط المحار كمية المساعد من الملح كمية كمية كمية البخار صلصة الصويا الأسماك، نشاء الذرة كمية الكراث

 المغلي ممارسة قوانغدونغ الملفوف 1 الملفوف قوانغدونغ غسل.

2 وعاء في الماء والملح والزيت لتغلي.

3 المياه المفتوحة في الملفوف.

4 بلانش لمدة دقيقتين.

5 إزالة واستنزاف المياه.

6 النفط، صلصة المحار، صلصة الصويا السمك على البخار والماء والنشا وعصير البصل نقل.

7 حريق صغير اثارة حتى سميكة.

8 يمكن سكب في قلب صحن.