المكونات

 

الأرز الأسود

 

80G

 

الفاصوليا

 

50G

 

 اكسسوارات السكر البني 30G الأرز البني

 الفاصوليا السوداء الأرز الأسود عصيدة ممارسة 1، الفاصوليا، لذلك أضفت قليلا خارج الأرز البني، وجعل بعض أكثر مغذية.

2 معا نظيفة.

3 الأوتوكلاف يغلي، بعد الماء، وصولا إلى الفول والأرز. هذه النظرة يغلي الماء، الأرز الأسود في الماء فورا يصبح أسود، وكمية من الماء ثلاثة أضعاف كمية الأرز.

4 ثم أغلق الغطاء بعد الغليان الضغط لمدة 20 دقيقة، والغاز الطبيعي إلى التفريغ.

5 لزج جدا الأرز الأسود، السكر البني فتح مع كمية مناسبة تناول الطعام.