تخطي المحتوى المكونات
- فاصوليا مبرعمة 165 غرام
- بروتين الصويا 25 غراما
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ثوم طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: براعم الفاصوليا (تنظيف)، وبروتين الصويا (غارقة بالفعل)، والثوم (غسلها بالفعل، المفروم) -
حرق وعاء تصب عموم النفط 2، وبراعم الفاصوليا إلى تنظيفها يجب أن يقلب كسر الصحية. -
وقد تم غسلها 3 ثم تم غارقة مشاركة بروتين الصويا والمفروم القلي الثوم. -
4 بعد ذلك، كمية مناسبة من صلصة الصويا المضافة. -
5 وأضاف كمية الملح. -
6 إضافة كمية مناسبة من الدجاج. -
7 توابل، يقلب جيدا، يمكنك. -
8 لوحة القومية.
