المكونات

 

طماطم

 

60G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

30G

 

 اكسسوارات كمية النفط ملح حسب الذوق الفلفل 10G

 الفلفل الحار الطماطم مرق الطماطم، مقشر ومقطعة إلى مكعبات 1 الممارسة.

2 اللحوم الخالية من الدهون ختم النهاية.

3 الفلفل مكعبات.

4 اللحم المفروم من المقلاة ويقلب بالتساوي.

5 تحت الطماطم القلي.

6 تحريك الحساء.

(7) والفلفل ويقلب لذيذ بشكل موحد.

8 يتبل بالملح.