"فقدان الوزن المنتج. الحبوب الخشنة صحية." المكونات
- حبات الذرة زبدية
- الفول الأرز الأحمر زبدية
- الذرة لزجة زبدية
إكسسوارات
- القاعدة الغذائية كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- يوما مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
ونقع الذرة بين عشية وضحاها -
يجب 2 حبات الذرة عصا بين عشية وضحاها غارقة -
3 حبوب الأرز الحمراء تمتص بين عشية وضحاها -
4 أنه لعموم -
أنهى 5 بعد طهيها. الفاصوليا والمزهرة ذلك! لينة شمعي شمعي!
نصائح
نقع الأرز طباخ لطهي مساء من المواد، في قاعدة الغذاء، أقل من نصف ملعقة صغيرة! بعد طبخ الأرز يغلي وهلم جرا، وانقطاع التيار الكهربائي الممل ليلة يمكن أن نكون أصدقاء! بسيط جدا ومريحة! الأكل الصحي! أبدأ!
