الخطوة 1
وبالإضافة إلى هذا الحساء اللوف، أود أيضا أن أضيف التوفو الدهون، يمكن أن تجعل طعم أكثر سلاسة، وكذلك الجزر، ويمكن مزيج الحساء جعل اللون أكثر جمالا، طعم لذيذ أكثر، بالإضافة إلى ذلك، أضاف أيضا نوع من الخبز اليدوية قليلا، هو تعزيز تقليم نكهة الحساء. ليس فقط أنها لا تأخذ بعضها البعض في اللون، والتغذية أيضا يكمل كل منهما الآخر، بحيث دورة كاملة من اللون والطعم والتغذية والمخصب.
الخطوة 2
اللوف التقشير وخفض إلى دينغ دينغ قطع اللوف يمكن أن تكون غارقة في الملح داخل الماء لمنع سواد.
الخطوة 3
قطع التوفو الدهون في أسفل الزاوية الداخلية للمربع حفرة، ثم خلعت ورقة ختم أعلاه، رصاصة واحدة على القرص المسطح بالكامل يمكن أن يكون خارجا تماما. ثم رسم سكين عدة مرات الرأسي والأفقي، مقطعة إلى أقرع.
الخطوة 4
قطع السجق إلى دينغ، شرائح ناعما الجزر ممكن.
خطوة 5
يغلي الساخنة، في كمية من النفط، حريق صغير أسفل إلى أول السجق ضجة من نكهة. يجب أن يكون حريق صغير، النقانق خلاف ذلك يمكنك بسهولة متفحمة دينغ.
خطوة 6
الجزر ومن ثم الى اسفل الاسفنج يقلب قليلا. كاروتين في الجزر هي الدهون القابلة للذوبان، وتستخدم لوضع الجزر القلي الأولى، بحيث يكون أكثر ملاءمة لامتصاص المواد الغذائية.
خطوة 7
ثم إضافة كمية مناسبة من الماء أو المرق، وتحويل النار يغلي، صب التوفو والدهون، المبلغ المحول من الملح، وهذه المرة الماء لن يكون من الغليان، وأنتقل إلى نار متوسطة الحرارة ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
الخطوة 8
نقل أخيرا إلى الماء استعداد، والنشا، وعلى الجانب الخلفي مع مجرفة دفع بلطف التوفو والماء والنشا، ومراقبة النشا كمية المياه ليست جيدة، يمكن أن تضاف تدريجيا، من أجل تحقيق رضاهم عن تناسق جانبا رذاذ.
الخطوة 9
هذا الطريق اللوف دسم شوربة التوفو ولذيذة ومغذية. بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من الأرز، وفقدان الوزن، ويمكن أن تؤكل لتناول العشاء، إذا بدلا من المواد الغذائية الأساسية، ويمكن أيضا أن يتم إدخال تحت قليلا المعكرونة والشعرية تقسيمه إلى فقرات، مزيج من الحساء الأخلاق للذهاب.
