المعكرونة الغابات - الطعام الصيني

هذا هو وصفة النباتي (نباتي) معكرونة 1 جزء بروكلي Jiduo الفطر المجفف 1 البازلاء المطبوخة زبدية صغيرة. بصل ربع ثوم اثنان ميسو الكورية ملعقة مسحوق النباتية ملعقة جوز الهند واللبن الزبادي ملعقة ليمون قطعة صغيرة
  • البصل والثوم الحساء هو حساء نكهة والبروكلي والبازلاء، لأنه الخضراء، ما يسمى المعكرونة الغابات. وأخيرا الضغط من الليمون، لا تستخدم لا يمكن.

  • أول البصل مقلي النفط والثوم

  • في الفطر الجافة. الفطر المجفف إلى عبق من فقاعة.

  • ثم وضع القرنبيط المفروم وعاء من الماء، وبدأ غطاء غيل لطهي الطعام. لا الكثير من المياه.

  • طالما الحساء، وأود أن وضع هذه التشكيلة: ميسو مسحوق الخضار وكوريا. إذا لم يكن كذلك، يمكنك أيضا وضع بعض صلصة الصويا.

  • عند الطهي أثناء الطهي، والسطح لطيف من قذيفة، على الرغم من أن الأشكال الأخرى يمكن استخدام.

  • وقال مجموعة من التوصيات 63 غراما من المعكرونة المجففة، وأكثر من مئتي سعرة حرارية.

  • عندما الحساء الطهي يجب أن يكون نفسه تقريبا. البروكلي والفطر يمكن طهي لينة. اقتحام عجينة عن طريق خلط، أو سوف تحرق نفسك.

  • ينضج سطح أيضا، وذلك باستخدام 9 دقائق. حصلت توم في وعاء في حين أن الأطفال سوف يكون هناك، قذيفة واحدة العصير.

  • البازلاء المطبوخة في الحساء ويطهى لمدة بضع دقائق، ضغط عصير الليمون، وليس مثل لا حشد أكثر من اللازم.

  • وأخيرا، صب الحساء إلى السطح، أضع ملعقة كبيرة من اللبن جوز الهند. لا ندعه يذهب. رش مع الفلفل الأسود هو أيضا جيدة.