المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 1 المقلية ممارسة الملفوف أجاد والملفوف.

2 حرارة المقلاة حتى تفوح رائحته.

تم سكب 3 الملفوف في الزيت الساخن.

4 ملح التوابل.

5 يقلب على النار.

6 حتى الملفوف لينة يمكن نقل إلى لوحة.

7 على الشكل النهائي.