"مخلل الملفوف تعظيم الإبقاء على العناصر الغذائية الأصلية من الخضروات الغنية بفيتامين C، الأحماض الأمينية، والأحماض العضوية، والألياف الغذائية والمواد المغذية الأخرى، لأنه على حد سواء أساليب مخلل الملفوف وتخزين النظيفة المستخدمة في مجالات الصحة ويحتوي على حافظت على عدد كبير من المواد الغذائية الصالحة للأكل، عملية غرست يمكن أن تنتج الإنزيمات النباتية الطبيعية، وظيفة الجهاز الهضمي العادية من الآثار الفسيولوجية ". المكونات
- دقيق الذرة 500G
- طحين 300G
- ملفوف مخلل 500G
- لحم خنزير 200G
- بصل 20G
- زنجبيل 10G
- البقدونس 10G
إكسسوارات
- نفط 2 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة طعام
- MSG 0.2 مفتاح
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- منتج من صلصة الصويا الطازج 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الطازج المغلي في نصف نديفة اثارة مع عيدان الذرة -
2 إضافة البيض والدقيق وكمية إضافية من الماء الدافئ يبدأ السطح -
3 ومغطاة التفاف العجين البلاستيك صنع عشرين دقيقة مستيقظا -
4 المنزل مخلل ملفوف مخلل الملفوف على حد سواء نظيفة ولذيذة مخلل غارقة بالماء لمدة عشر دقائق يغسل واحتياطي مياه الصرف -
5 قطع مخلل الملفوف في قبضة دينغ المياه الجافة -
6 البصل البقدونس قطع غرامة الاستعداد -
7 منتج من لحم الخنزير الطازج في صلصة الصويا، صلصة المحار، جزء البصل والمخلل ضجة الزنجبيل لمدة نصف ساعة لذيذ -
8 إلى اللحم لذيذ مخلل في النفط ومن ثم وضعها، وزيت السمسم والملح، MSG اثارة حشو لذيذ على البخار النهائي -
9 في العجين الصغيرة إلى عدة لفة دون وكيل إلى الجلد كعكة -
تعبئة في غمد 10 مناسبة حقيبة مطوية المتوسطة في الكعك -
وضعت 11 الكعك ملفوفة بدوره في تغطية سلسلة -
وضعت 12 الكعك في باخرة والبخار لمدة 25 دقيقة -
13 الكعك الساخن حتى المغري الذهبي -
14 الكعك في الدورة مع عصيدة دقيق الذرة، ابا الثوم والمخللات الفجل هي المعيار الكمال -
15 شخصا لديهم الأكل المكرر الإفطار سعيد -
16 دقيق الذرة الخشنة تنتمي إلى الجسم يجب فوائد صحية يأكل دائما -
17 شمال شرق مخلل الملفوف ضروري لكل أسرة الشتاء لذيذ -
مع 18 لحم الخنزير مخلل الذرة العجين عبق مدخل وتنسى لذيذ - 19 يوم جميل افتتاحه الإفطار الغنية بالمغذيات
نصائح
مخلل الملفوف تعظيم الإبقاء على العناصر الغذائية الأصلية من الخضروات الغنية بفيتامين C، الأحماض الأمينية، والأحماض العضوية، والألياف الغذائية والمواد المغذية الأخرى، لأنه على حد سواء أساليب مخلل الملفوف وتخزين النظيفة المستخدمة في مجالات الصحة وأنه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الصالحة للأكل عملية يمكن أن تنتج غارقة الإنزيمات النباتية الطبيعية، وعقد وظائف الجهاز الهضمي في الوظائف الفسيولوجية الطبيعية.
