المكونات

 

نبات الهليون

 

300G

 

زنبق

 

50G

 

 كمية مناسبة من الملحقات الفلفل الأحمر كمية مناسبة من الثوم على كمية مناسبة من صلصة المحار ملح حسب الذوق

 وزارة زنبق الممارسات صلصة المحار الهليون 1. المواد الخام قبل استعداد من الزمن، نقع المياه العذبة الرمال النظيفة زنبق (يمكنك إزالة المرارة)

2. 2 أقدم جذر إزالة الهليون، ومقطعة إلى شرائح 3-5 سم، وتوضع في الماء المغلي لمدة 10 ثانية، قطع الفلفل الأحمر شفرة منحرف، شرائح الثوم

33. وعاء ويسكب عموم النفط إلى 6-7، تحت الثوم والفلفل مقلي

44. زنبق في ضجة وعاء حتى ينضج (حوالي 1-2 دقائق)

5. ثم في 5 الهليون والملح رش الذوق، وإثارة بالتساوي تحميل

6. وعاء 6 بانخفاض كمية المياه، وصلصة المحار كمية أكثر سميكة عند طهيها في مقلاة

77. Aohao صلصة المحار وتصب فوق لوحة وتخدم الطعام الجيد يمكن أن تؤكل