"الأناناس غنية في فيتامين B1، ويمكن التخلص من التعب، وزيادة الشهية. بروميلين الواردة في المواد الغذائية يساعد على كسر البروتين، ومساعدة الجسم على امتصاص وبعد تناول وجبة من بضع شرائح من الأناناس للذهاب دهني، وتساعد على الهضم. الأناناس محتوى البوتاسيوم عالية، وتوابل وكلاء لمرضى ارتفاع ضغط الدم لطهي الطعام، وذلك لاستبدال كمية الملح ". المكونات
- أناناس 50G
- الزبادي محلية الصنع 200G
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- مهارة الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطع الأناناس إلى قطع صغيرة في المياه المالحة نقع ل -
2 في آلة الطبخ -
3 المبلغ المضاف من اللبن، الحليب المخفوق هرول المسمى -
4 عندما يمكنك أن تشرب المبلغ المحول من العسل، ويمكن أن تقدم العسل مع الماء الدافئ وثم يضاف إلى المزيج، ومباشرة في اليوم، والنتيجة ليست جيدة جدا، كان لي اللبن درجة حرارة الغرفة. -
5 ثم قطع في داخل هذه قطع الأناناس -
6 إذا كان هناك والفواكه الأخرى ويمكن أيضا أن تضاف معا -
انتهى 7
