- فول الصويا 100 غرام
- الكاجو 50 غراما
- عناب 1
- شيميزو 700 غرام
- نكهة طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 الفاصوليا غسل.
- 2 وضع الغمر بالماء.
- يغسل مع 3 عناب غارقة فول الصويا والكاجو.
- 4 في السنوات الصويا.
- 5 بالماء.
- 6 السلطة.
- ملف 7 الفول الرطب، بدء.
- 8 وضع الحليب.
- 9 بانخفاض في وعاء يمكن أن يكون. كما يمكنك تحديد ذلك، وأنا أفترض شيئا للأكل الألياف الخام، لا يوجد مرشح.