الكراث
100 جرام
بيضة
2 قطعة
مواد مساعدة ، كمية مناسبة من الملح ، كمية مناسبة من الزيت ممارسة البيض المخفوق مع الكراث 1 بيضة تضيف كمية مناسبة من الملح ، تفكك وتوضع جانبا. 2 اغسل الكراث واقطعه إلى أقسام. 3 يسخن الزيت في قدر ، ويسكب البيض ويقلب مع عيدان تناول الطعام ، لا تستغرق وقتًا طويلاً ، فقط طري 4 كما هو موضح في الصورة ، سوف تكون جافة ومحروقة بعد فترة طويلة ، ولن تكون جيدة المذاق. 5 أعد قلي القليل من الزيت ، واسكب الكراث ، واقليه لفترة وجيزة ، وسيصبح لونه أخضر 6 ضعي البيضة الآن وحركيها عدة مرات ، ثم أطفئي النار على الفور. 7 قم بتحميل اللوحة.