المكونات

 

بطاطا حلوة

 

300G

 

فجل

 

180G

 

ضلوع رقيقة

 

400G

 

 ملح حسب الذوق 1 ملعقة الطبخ النبيذ الملحقات كمية مناسبة من الفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل

 ممارسة الحلو الأضلاع وعاء البطاطا والفجل 1 جاهزة للالبطاطا الحلوة والجزر.

2 البطاطا الحلوة والجزر تخفيضات نظيفة.

المغلي 3 الأضلاع يغسل بالماء.

4 وعاء، ويضاف الماء، في الأضلاع والجزر والبطاطا الحلوة.

5 إضافة النبيذ، والزنجبيل والفلفل.

6 وعاء الضغط الكهربائي لمدة 20 دقيقة.

7 وضع أكثر من الغاز الأخرى، بهار مع الملح.

8 شنغ عاء.