المكونات

 

طهي بذور السمسم الأسود

 

20G

 

الفاصوليا السوداء

 

15G

 

الأرز الأسود

 

45G

 

الفول السوداني

 

15G

 

شعر بالتعب

 

10G

 

 اكسسوارات 1000ML المياه

 ممارسة السمسم الأسود الأرز الحبوب لإعداد المواد 1

2 ساعتين قبل الفاصوليا والفول السوداني الأسود، وغسل فقاعة

3 فقاعة الفاصوليا السوداء، والفول السوداني، وغسلها في حليب فول الصويا، وغسلها الأرز الأسود في حليب فول الصويا، المقلية إلى السمسم الأسود، إلى دقيق الشوفان والماء إضافة

4 اختر رئيسيا للحبوب الأرز التغذية

بعد خمس ساعات ونصف الساعة لإكمال يمكن أن تؤكل