المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

عدد المعجبين

 

100G

 

 زيت الفلفل كمية المساعد كمية كمية الملح

 جماهير السبانخ يقترب 1 نتف الأوراق القديمة من السبانخ، وغسلها، المقشر في الماء المغلي يميل أكثر، مقطعة إلى شرائح بوصة

2 ووك الساخن، يصب الزيت والفلفل وضع الأسماك نكهة ضربة

3 وضع السبانخ والمقلي

4 بالإضافة إلى كمية من الماء

بعد المياه المفتوحة 5 المشجعين

بعد اثارة مع الملح طهي بالتساوي 6