المكونات

 

خروف

 

500G

 

الفجل الأبيض

 

1000G

 

 اكسسوارات 2 ملعقة ملح 1 ملعقة كبيرة فلفل 2 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام من البصل الأخضر والزنجبيل 10G الدجاج 1

 مطهي لحم الضأن الجزرة نهج حساء 1 المقادير: 500 غرام من لحم الضأن، والجزر 1000 غ المكونات: 2 ملعقة طعام النبيذ الطبخ، و 10 غراما من البصل الأخضر المفروم و 10 غراما من الزنجبيل، 2 ملاعق كبيرة ملح، 1 ملعقة طعام من الدجاج والفلفل 1 ملعقة كبيرة.

2 الفجل غسلها، مقشرة ومقطعة إلى قطع متساوية في الحجم. الضأن والأغنام نخاع قطع إربا. الحمضيات غسلها، والزنجبيل تبادل لاطلاق النار كسر غسل، وغسل، وقطع البصل الأخضر والبصل الأخضر. اختر الفجل الفجل. الفجل غني بفيتامين C والزنك، يمكن أن تساعد في تعزيز وظيفة المناعة في الجسم، وتحسين مقاومة الجسم للأمراض. هو زيت الخردل وفيه تعددية الإنزيمات يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، وزيادة الشهية وتساعد على الهضم، يمكن أن تتحلل مادة مسرطنة النتريت أمين، وجود تأثير مضاد للسرطان.

معا إلى ثلاث الضأن، وقشر البرتقال وعاء والزنجبيل، وتغلي بالنار، زبد قبالة الحرارة، وشطف قبالة مع الماء العائمة رغوة الغيار.

4 المياه الصالحة للشرب مغلي نظيف من الضأن ومعا الزنجبيل في وعاء الحساء.

أعلى 5 الفجل الأبيض ووك، ولقد استخدمت قليل من الماء المغلي المغلي، المغلي على طعم حار من الفجل.

6 في النبيذ، وفقا لزيادة قدرة كمية طباخ. 2 ملعقة طعام عموما بما فيه الكفاية.

7 ضخ المياه النقية، وعدد قليل من لحم الضأن واللفت يمكن أن يكون.

المغلي 8 اضغط على مفتاح عاء الحساء الحساء. يترك على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.

9 إلى ملعقتين من التوابل والملح.

10 إضافة ملعقة توفير الدجاج الطازج.

11 ملعقة من الفلفل وخدمتها.

لم هذا الحساء [12] المقلية لحم الضأن الجزرة لا تضع أي نفط والضأن ويأتي النفط تماما، بل هو خفيف جدا ومنعش الشراب، وليس دهني. محتوى الضأن الكالسيوم أعلى من لحم البقر ولحم الخنزير، وليس فقط مع يرتبط نمو الكالسيوم العظام ارتباطا وثيقا بعملية تخثر الدم أيضا تلعب دورا هاما، مع تركيز الكالسيوم في الدم الطبيعي، ويتحدث إلى أهمية الحفاظ على صحة القلب، والضأن مرئية الاستعارة. خروف ينتمي إلى الطعام الحار في فصل الشتاء أكل لحم الضأن، وليس فقط يمكن أن تزيد من حرارة الجسم ضد البرد، ولكن أيضا زيادة الإنزيمات الهضمية والمعدة للمساعدة على الهضم، ولعب دورا في مكافحة، وجميع أمراض نقص لها فائدة كبيرة، لديها يانغ الكلى درجة الحرارة منشط الدور المتوسطة، الرجال صالحة للاستهلاك منتظم.