المكونات
طحين
400 غرام
عصير السبانخ
140 غرام
اكسسوارات اللفت كبير كمية الحق الحق في مبلغ من السبانخ 2 بيضة نصف زجاجة من صلصة الطماطم والبصل البرسيمون نصف كمية كمية من الملح والثوم على كمية طعم الدجاج كمية شي Sanxiang
الطماطم والبيض الشعرية، والممارسات السبانخ 1 إعداد المكونات: اثنين من البيض، واثنين من السبانخ، كول اثنين كبير، نصف الطماطم ونصف زجاجة من صلصة البرسيمون، البصل الأخضر، وقليل من الثوم. الطحين.
تغسل السبانخ 2، داخل الجهاز الطهي بسكين إلى قطع صغيرة، والمياه إضافة أو الجهاز المسمى مع عصير السبانخ الطبخ.
3 البصل الأخضر وقطع إلى أجزاء، وشرائح الثوم والطماطم مكعبات، مكعبات الكانولا كبير.
نسبة الدقيق مع عصير السبانخ 4200 غراما من الدقيق 70 غراما من الماء. أنا وضعت الدقيق وفقا لعدد من عصير السبانخ، ثم يقلب مع عيدان تناول الطعام في القطن والصوف. وضعت داخل آلة المعكرونة، المعكرونة قذف السبانخ.
5 كمية قوه Lifang النفط ويقلى البصل والثوم، ثم الطماطم إليها، المياه تحريك.
6 وضع نصف زجاجة من صلصة البرسيمون إليها، ضجة الحامض.
7 إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي.
8 المياه وثم انتهى به المطاف حريق صغير، وفاز البيض في البيض بعد صب، ثم الشعلة طهي البيض.
9 الكانولا كبير فيها. الكانولا كبير طهي في وقت لاحق.
10 أضف الملح والدجاج وشي Sanxiang بهار.
11 السبانخ المعكرونة البثق آلة المعكرونة.
12 قوه Lifang كمية المياه، طهي المعكرونة. المعكرونة مع عيدان تناول الطعام يمكن مقروص قبالة يمكن تعبئتها.
13 وصب مع الحساء يمكنك أن تأكل.
