والهالوجين متبل التوفو هو بلدي الأطباق الجانبية المفضلة لك، سواء كان الإفطار مع الخبز أو الغداء أو العشاء مع الأرز كغذاء أساسي وكبيرة منخفضة السعرات الحرارية وفقدان الوزن يمكن أن يقال أن المنزل يمكن أن يكون وجبات خفيفة الأساسية ~ أكل مختلطة مباشرة مع الأطباق الباردة يمكن أيضا أن تكون مقطعة إلى شرائح لتقديم طبق جانبي أو يو طبق. اشتريت نوع سوبر ماركت من التوفو محاصر، وربما حول 350-400 غراما من وزنه. ربما النهج هو: 1. كوك ماء مملح؛ 2. التوفو المقلية. 3. التوفو المقلي إلى حرارة محلول ملحي متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. 4. التوفو في مربع (صحن)، صب محلول ملحي، تمرغ كل ليلة (يكون الطقس توصية دافئة توضع في الثلاجة ليلة وضحاها). لأنني في كثير من الأحيان محلول ملحي من بعد العشاء في اليوم التالي لتناول الطعام التوفو، لذلك تم وضع اثنين من فوهة البركان بينما مقلاة وعاء الحساء، التوفو المقلي المطبوخة حساء الهالوجين. إذا نحن بحاجة إلى القيام بشيء آخر في حفرة أخرى، حساء الهالوجين يمكن طهي أولا، ثم تقلى التوفو، وضعت التوفو المقلي حساء الهالوجين الساخن ~ التوفو الهالوجين تناول الطعام بشكل جيد إذا أوصى يوم في الثلاجة لحفظ، ليست سيئة 3-5 أيام. متى يمكنني أكل تسخين (فرن الميكروويف أو سوف باخرة تفعل)، مطلوب الدافئة الطقس تناول درجة حرارة الغرفة. التوفو الشمالية واحد (350-400 ز) الينسون (اليانسون) نصف نجوم (4) فلفل 15-20 أقراص كمون 3 ز ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة
التوفو المقلي، وكنت مربع كاملة من قطع التوفو إلى ثماني قطع الموصى بها إلى قطع (حوالي 1 سم سميكة)، لذلك المقلية ومطهي عندما لا تكون هشة، بل هو أيضا متعة لتناول الطعام. التوفو المقلي في الوقت تولي اهتماما لاستخدام حريق صغير، دائما نلاحظ التغيير من التوفو، وليس المقلية قديمة جدا، أو ليس من السهل أن الهالوجين في الذوق، والذوق يكون من الصعب. عموم أوصى المقلية، يمكنك وضع كميات أقل من النفط (وهذا ليس من السهل أن تقلى القديمة) لا تقلق وعاء معجون.
هذه المرة يمكن مزامنة لطهي محلول ملحي، صب حوالي 500 غرام أو حتى من الماء (كمية يمكن وضع عدم الإفراط في تقدير التوفو التوفو) في وعاء الحساء، إضافة اليانسون الفلفل مع الكمون والملح ليغلي ثم تتحول كان حريق صغير قرقر يغلي لفترة من الوقت، والسماح للطعم بعض التوابل كوك الخروج. بعد الملح حسب الذوق ذلك، طعم مالح قليلا من المعتاد أوصى بعض الهالوجين أو ليس في نكهة ~
والمقلي الجانبين التوفو يمكن أن ننظر إلى هذا، لرؤية سطح الذهب، ولكن أيضا يكشف بعض البيض طفيف.
التوفو المقلي المطبوخة مع محلول ملحي وضعها مباشرة في وعاء، ثم ينضج لمدة 5 دقائق لجعل التوفو لذيذ.
بعد جيدة في محلول ملحي في درجة حرارة الغرفة، ثم الملاكمة، وذلك باستخدام محلول ملحي لنقع بين عشية وضحاها.
