الموسم المدرسة عام آخر، على الرغم من أن بداية فصل الخريف قد مرت، ولكن البلاد لا تزال خانقا مع الحرارة. في هذا الموسم من الصيف والخريف بالتناوب، السيدة وي امواى للكم الفاصوليا الحمراء الأرز الأسود الحلوى (الأرز نسخة طباخ) منعش العطش دون ترك الجافة، سواء الفاصوليا الحمراء والأرز الأسود والمغذيات الغنية، وجميع الأعمار، ومعامل الصعوبة صفرا أوه. أطفال المدارس على المواد الغذائية تجديد، والقضاء على حرارة الصيف هو أيضا خيارا جيدا أوه! نحن هنا اتبع السيدة وي لتفعله حيال ذلك! ------------------------------------- أنا لا أعرف ما اذا كان يمكنك إضافة بريد إلكتروني الجزئي، يمكن أن أشارك وتعليم بريد إلكتروني الصغير: luzhoudao666 فاصوليا حمراء 1 كوب الأرز طباخ يأتي مع كوب القياس الأرز الأسود 1/2 كوب طبخ الأرز يأتي مع كوب القياس حبات القمح 1/3 كوب طبخ الأرز يأتي مع كوب القياس السكر البني نصف ماء كأس طبخ الأرز يأتي مع 8 أكواب

الفاصوليا الحمراء جاهزة، الأرز الأسود، وحبات القمح والسكر البني.

عندما يتعلق الأمر الأرز الأسود، هو ببساطة المفضلة، وهذا كبسولات الأرز سوداء بالكامل، ومجموعات تشون إيجابية. هذه الألياف الخام الغذاء الصحي يمكن أن تحل محل الأرز الأبيض آه، نعم مرض السكري الإنجيل.

الفاصوليا الحمراء والأرز الأسود، حبات القمح في طنجرة غسل، ويضاف الماء 8 كوب. في الواقع، فإن الخطوة من إضافة الماء حقا هو اختبار، لذلك أشعر لك نسبة تعتبر جيدة.

وأخيرا عصيدة مجموعة طنجرة لوضع 2 ساعة. هذه ساعتين يمكنك الذهاب للتو الأمواج، لا تسيطر ها ها ها ~

بعد 2 ساعة، إضافة السكر البني، السكر البني يمكن أن يتمتع حتى ذاب.

بعد السكر المطبوخ في الثلاجة والسماح طعم بارد أفضل بعد يا ~