"الربيع يانغ ولد في النظام الغذائي، وتعتمد للأكل شين ارتفاع درجة حرارة الطعام عارضة الأكثر تؤدي إلى صحة مثل الكراث والسبانخ والكراث ------ مربع ينتمون إلى المأكولات التقليدية، حشوات الغنية والتغذية الشاملة. اليوم هذا مربع الكراث الطريق، ووضع الكراث، والجمبري، والمعكرونة والبيض، وأكل طعم الفم لذيذ جدا، لذيذ للاعتقاد أنه سوف تلتهم نقطة، ها ها ها، ليست عقيمة جدا؟ " المكونات
- الثوم المعمر 300 غرام
- بيض 3
- طحين 400 غرام
- عدد المعجبين 30 غراما
- جمبري 8
إكسسوارات
- نفط 60 غراما
- ملح 1.5 ملعقة شاي
- زنجبيل كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل كمية مناسبة
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الشكل 1 المكونات. -
2 خميرة ماء دافئ مع قليل من الافتتاح، إلى الطحين، ثم يسخن، وأضاف ببطء إلى العجين، مغطاة بالبلاستيك استيقظ نصف ساعة. -
3 بيضات فوز، في المقلاة المقلية، شغل خارج الموقف. -
4 الكراث اختيار التحكم في المياه النظيفة، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
5 الروبيان المقشر إلى خط الرمل، ويقتطع كبيرة من الحبوب. -
6 معجبين الشعر بالماء الدافئ، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
7 اللحم المفروم والزنجبيل. -
الثوم المعمر 8-60 غرام من مزيج الزيت (مزيج أقفال الأولى الرطوبة). -
9 البيض والشعرية والجمبري والكراث إلى الداخل، ثم يضاف الملح والزنجبيل والفلفل وتخلط جيدا. -
10 سحب العجين إلى أربعة أو خمسة عوامل فرعية حتى حجم الزلابية، وحسن العجين العجن في لفة. -
11 ملء جانبا العجين. -
12 مطوية على الجانب الآخر، تعجن معا، ثم Niechu الدانتيل. -
فرشاة النفط عموم قليلا الخضروات 13، الكراث داخل منطقة الجزاء، لكلا الجانبين من Huoluo عموم ذهبية صغيرة.
نصائح
1. مزيج الكراث الأول مع الزيوت النباتية، وهذا يمكن أن تقلل من العصير. 2. نظام Huoluo الصغيرة. إذا كنت أشعر بأن بعض الفم الكراث حار من لعبة البوكر يقلل من الوقت، ولكن لالروبيان المطبوخ مسبقا.
